ワールドカップ!
日本人女性初プロクライマー/スポーツクライミング解説者 歴22年
女性世界初のボルダリンググレードV14(五段−)に成功(2012年)。Golden Piton賞Golden Climbing Shose賞を日本女性初受賞。オリンピック支援事業講師。NHK講師。二児の母。ボルダリングマンガ描いてます
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やってます!
●切り取り前動画
「しゃくる」っていうんですね。いつもしゃくれすぎてました。
わかりやすい解説ありがとうございます。
すごくハイレベルですね。
とはいえ参考になる部分も多いと感じました。
ちなみに動画視聴者の想定グレードはどのくらいですか?
ズラす事をしゃくるって言うんですね!
使わせていただきます😊
現在手指を軽度でパキッてしまい。レスト中に拝見させていただいております!
大変参考になっております。。。
ちなみにパキッた場合湿布は使われますか?